Eventyrreisen, YOGA for barn

Eventyrreisen - Yoga for barn er laget som yogainspirasjon for barn i førskolealder, og er ment som en veiledning til deg som er førskolelærer eller barnehageansatt. Boken er også en fin inspirasjon til lærere, SFO-ansatte og foreldre.

Velkommen til en reise inn i yogaens magiske eventyrverden. Vi tar med pusten og lander ned på yogamatta. Her får barna utfolde seg på egne premisser, i en tradisjon der konkurranse ikke er i fokus.

Vi lar lek, glede, sang og avspenning danse hånd i hånd, mens vi hopper med kenguruen på jakt etter lykken. Vi kler på oss manetdykkerdrakt og reiser til havets bunn på skattejakt. Drar på oppdagelsesreise med en ekte prinsesse og flyr med blåmeisen opp til Håfjelltrollet. Vi lar yogamatta forvandles til en fredfull trehytte, hvor ro og avspenning står i fokus, og hvor kroppen blir slapp. Like slapp som kokt spagetti. Vi lærer å meditere, ved fokus og tilstedeværelse i sangens verden, og ved å lytte til oss selv gjennom egen pust. En pust som er nøkkelen til din egen skattekiste. En pust som du alltid bærer med deg.

Bokstavreisen, YOGA for barn

Bokstavreisen inneholder 58 alfabetkort med yogaøvelser. Det er to kort til hver bokstav, et kort til den lille bokstaven og et til den store. Kortstokken inneholder også 2 instruksjonskort.

Yogakortene er laget for bruk i barnehage, skole og hjem. De er allsidige ved at de inneholder bokstaver, yogaøvelser, instruksjoner på rim, ekstra tips, samt at navnet på øvelsene står på både norsk og engelsk. 

Sammen med illustrasjonen er det en liten faktatekst, som forteller hva øvelsen er bra for. Noen av ordene krever forklaring fra en voksen. 

Yogakortene er laget for læring, gjennom lek og bruk av kroppen.

Kortene kan brukes til:

• BOKSTAVINNLÆRING. En voksen leser instruksjonen på rim, barna får se på illustrasjonen og herme etter yogaposisjonen så godt de kan. Barna kan si bokstaven høyt når de står i posisjonen, for å knytte øvelsen til bokstaven.

• FINNE BOKSTAVPAR. Eks: liten a og stor A. På samme måte kan man trekke partner til samarbeidsoppgaver. De som får A/a er partnere, B/b osv.

• LÆRE ENGELSKE ORD. Gjør yogaøvelsen, se på illustrasjonen og si det engelske ordet.

• VOKAL- OG KONSONANTINNLÆRING. Vokalene er oransje og konsonantene er grønne.

• LAGE ORD. Man kan bruke hele alfabetet eller plukke ut noen utvalgte bokstaver.

• LAGE EVENTYR/HISTORIER. Plukk eller trekk ut noen kort og lag eventyr. Det kan være korte eller lange eventyr, laget alene eller i samarbeid. I barnehage og skole kan det være prosjektarbeid i grupper. Hver gruppe lager en historie som de forteller og viser, mens alle er med og gjør øvelsene.

• HERMELEKEN. Et barn trekker et kort, sier navnet og bokstaven, viser øvelsen, mens de andre hermer etter.

• GJETTELEKEN. Et barn trekker et kort, viser øvelsen og de andre skal gjette hva øvelsen heter.

Regnbuereisen

Eventyr bestående av 10 A-4 kort. Bli med på Toras magiske reise over regnbuen. Hun reiser over en og en farge og møter ulike hjelpere på veien. Hver hjelper har sin yogaøvelse som gjøres underveis i historien. Tora vandrer opp regnbuen og drysser ned fargene over jorden, for å styrke mennesker, dyr, planter. Ja, alt som lever på jorden, samt jorden selv.

Eventyret har enkle øvelser som passer for barn helt ned i 1-års alder. For eldre barn kan eventyret brukes til å lære farger, tall i kombinasjon med bevegelse. Eventyret setter fokus på å ta vare på alt levende som finnes på jorda.

Bokstavreisen A-4 format

I A-4 format får du 29 bokstavkort, samt 2 kort med alle diktene på. 

Yogakortene er laget for bruk i barnehage, skole og hjem. De er allsidige ved at de inneholder bokstaver, yogaøvelser, instruksjoner på rim, ekstra tips, samt at navnet på øvelsene står på både norsk og engelsk. 

Sammen med illustrasjonen er det en liten faktatekst, som forteller hva øvelsen er bra for. Noen av ordene krever forklaring fra en voksen. 

Yogakortene er laget for læring, gjennom lek og bruk av kroppen.