Eventyrreisen basispakke

Kurset er bygget på boka: Eventyrreisen, YOGA for barn. Alt innholdet og øvelsene fra boka er introdusert via videoer av ulik lengde, fra 5-60 min. Du vil få tips til hvordan du kan legge opp dagene og ukene for å integrere læringen.

Kurset inneholder 6 moduler, som du får tilgang til ved påmelding. 

• Modul 1: Grunnleggende barneyoga og fordypning i pust
• Modul 2: Eventyryoga
• Modul 3: Avspenning og meditasjon
• Modul 4: Posisjoner og effekter
• Modul 5: Samarbeid
• Modul 6: Ekstramateriale

• Tove-Iren Kvanmo vil holde zoom-møter hver 3.uke, hvor det er rom for spørsmål og diskusjon. 
• Du har tilgang til kursmaterialet på nett i 3 måneder.
• Bonusmateriell: opptak av et livekurs Tove-Iren hadde på Seim, høsten 2020, ca 8 timer.
• En videoinnlevering 10-20 minutter.
  
• Du får signert instruktørbevis ved kursslutt.

Lærere: Tove-Iren Kvanmo er hovedlærer, driver Nordstjerna Barneyoga og er pioner innenfor barneyoga i Norge. Gjestelærere Helene M Knutsen Fosso, Rachel M Tapio og Tuva Hesthammer.

Basispakke pluss

Her får du alt som tilbys i basispakken, samt boka: Eventyrreisen, YOGA for barn.

Eventyrreisen - Yoga for barn er laget som yogainspirasjon for barn i førskolealder, og er ment som en veiledning til deg som er førskolelærer eller barnehageansatt. Boken er også en fin inspirasjon til lærere, SFO-ansatte og foreldre.

Velkommen til en reise inn i yogaens magiske eventyrverden. Vi tar med pusten og lander ned på yogamatta. Her får barna utfolde seg på egne premisser, i en tradisjon der konkurranse ikke er i fokus.

Vi lar lek, glede, sang og avspenning danse hånd i hånd, mens vi hopper med kenguruen på jakt etter lykken. Vi kler på oss manetdykkerdrakt og reiser til havets bunn på skattejakt. Drar på oppdagelsesreise med en ekte prinsesse og flyr med blåmeisen opp til Håfjelltrollet. Vi lar yogamatta forvandles til en fredfull trehytte, hvor ro og avspenning står i fokus, og hvor kroppen blir slapp. Like slapp som kokt spagetti. Vi lærer å meditere, ved fokus og tilstedeværelse i sangens verden, og ved å lytte til oss selv gjennom egen pust. En pust som er nøkkelen til din egen skattekiste. En pust som du alltid bærer med deg.

Gullpakken

Her får alt som tilbys i basispakken, samt alt dette materialet: 

Eventyrreisen, YOGA for barn: Hardcover, 98 sider, tar deg med rett inn i yogaens magiske eventyr. Her får du grundige forklaringer i hvordan du kan formidle morsomme eventyr, sangmeditasjoner, små bevisstgjørende pusteøvelser, avspenningsøvelser og lekne samarbeidsutfordringer.

Bokstavreisen, YOGA for barn: Kortstokken inneholder 58 alfabetkort med yogaøvelser. Det er to kort til hver bokstav, et kort til den lille bokstaven og et til den store. Kortstokken inneholder også 2 instruksjonskort. De er allsidige ved at de inneholder bokstaver, yogaøvelser, instruksjoner på rim, ekstra tips, samt at navnet på øvelsene står på både norsk og engelsk.

Bokstavreisen A-4: 29 kort for bokstavinnlæring ved bruk av kroppen. Det er et kort til hver bokstav, hvor det på forsiden er en yogaøvelse som passer til bokstaven. På baksiden er det et introduksjonsdikt til øvelsen. Kortstokken inneholder også 2 kort hvor alle diktene er samlet, samt 1 introduksjonskort.

Regnbuereisen A4: 10 eventyrkort med Tora og hennes reise gjennom regnbuens farger. Beveg kroppen sammen med regnbuemannen, sommerfuglen, frosken, kobraen, katten, blåmeisen, enhjørningen og stjerna. La deg selv lande ned i regnbuekøya for å avslutte eventyret med en god hvile. 

Selve boksen er fjernet fra sortementet!